Únase a Tula Yoga + Wellness para disfrutar de un retiro de yoga y aventura con todo incluido en el hermoso país de Panamá. Pasaremos 6 noches y 7 días en el tranquilo Sansara Resort ubicado en el Océano Pacífico en el impresionante Cambutal, Panamá. Sus días estarán llenos de yoga, aventura, comunidad y relajación. Disfrute de prácticas diarias de yoga y meditación, comidas grupales, SUP, pesca, caminatas, paseos en bicicleta y explore todo lo que Panamá tiene para ofrecer.
Cada día ofreceremos clases diarias de yoga, meditación y diversas excursiones complementarias para que puedas conectarte contigo mismo, con los demás y con la naturaleza. Elige tu propio horario y participa en todo o simplemente elige una o dos actividades y disfruta del ritmo lento del día con un buen libro. ¡Vamos allá!
En Tula, nuestro objetivo es brindar un entorno seguro y enriquecedor para practicantes de todos los niveles. Todas nuestras clases se centran en la alineación corporal saludable para una práctica segura y sostenible. Tula en sánscrito significa equilibrio y eso es algo que buscamos tanto dentro como fuera del gimnasio.
Carly practica yoga desde 2004 y se ha beneficiado enormemente de los poderes curativos y transformadores de la práctica. Carly enseña una práctica de vinyasa basada en la alineación, centrada en la colocación inteligente del cuerpo y la respiración. Encuentra fuerza e inspiración en su práctica diaria y busca compartirla con sus estudiantes. En la clase de Carly puedes esperar ser desafiado y estimulado; física, mental y espiritualmente.
Jen comenzó a desarrollar su práctica personal de yoga en 2009 mientras vivía en Chiang Mai, Tailandia. Primero descubrió que el yoga era una herramienta para ayudar a encontrar el equilibrio en la vida de un educador. Combinando su pasión por trabajar con personas y el yoga, Jenn se encontró estudiando para obtener su maestría en trabajo social y su certificación como profesora de yoga. Jenn cree firmemente en el sentido de comunidad tanto dentro como fuera de sus clases de yoga. En la clase de Jenn puedes esperar un enfoque en la alineación segura y la reflexión introspectiva sobre cómo hacer lo que es mejor para tu cuerpo, mente y espíritu en cualquier clase.
