Únase a Kate Moon de Flow State Wellness para una semana de aventuras llena de prácticas de yoga seleccionadas intencionalmente para desafiarlo, abrirlo y despertarlo a su verdad y luz auténtica en este mundo. Kate es conocida por su secuenciación creativa de vinyasa, divertida y cuidadosamente elaborada, en las prácticas matutinas y por sus prácticas suaves y enriquecedoras por la noche que le ayudan a conectarse, integrar sus experiencias y restablecer su sistema nervioso. Además de las prácticas de yoga físico, Kate guía a los participantes a través de talleres de autoestudio consciente que los ayudan a mirarse más profundamente a sí mismos, sus posibles creencias limitadas y apegos que a menudo pueden impedirnos a todos vivir con alegría en nuestras vidas.
Además de las prácticas diarias de yoga, Kate ha creado un retiro que incluye actividades grupales que ayudan a crear un contenedor unificado entre los participantes y al mismo tiempo permiten suficiente tiempo de inactividad para explorar, sentarse junto a la piscina o descansar.
Con sede en Charleston, Carolina del Sur, Kate es la fundadora y creadora de Flow State Wellness y es conocida por sus secuencias creativas, sus prácticas desafiantes pero divertidas y sus mensajes inspiradores sobre la humanidad. Kate no solo te desafiará en la colchoneta, sino también en las verdaderas prácticas de introspección del yoga, a menudo haciéndote preguntas difíciles y encontrándote con compasión y honor. Ha organizado retiros en todo el mundo y siempre es un honor conocer a nuevos participantes (y a los que regresan).
