A veces los días pasan lentos, pero los meses y los años pasan volando. Practicar la presencia en cada momento, prestando atención a todas las cosas pequeñas y grandes que suceden a nuestro alrededor y dentro de nosotros, nos ayuda a aprovechar al máximo nuestro breve tiempo aquí. Con esta práctica, con el tiempo, aprendemos a cultivar un corazón agradecido por todo lo que es y por todo lo que no es, lo que nos lleva a una profunda satisfacción interior por la vida.
¿Qué es algo pequeño que notaste hoy?
¿Puedes establecer contacto con la gratitud incluso cuando las cosas no salen como quieres?
¿Puedes confiar en que incluso cuando las cosas no salen como tú quieres, en realidad sí lo hacen?
Únase a Meg y Amanda de Peace Out Yoga para disfrutar de un programa cuidadosamente seleccionado de yoga, meditación y actividades grupales. Se embarcará en un viaje de crecimiento personal y vínculos comunitarios. Descubra el poder de encontrar a su gente mientras participa en prácticas que le abren el corazón y conversaciones significativas. Ya sea que esté buscando almas con ideas afines, amistades que lo apoyen o simplemente un sentido de pertenencia, nuestro retiro ofrece un espacio enriquecedor donde florecen las conexiones auténticas.
Fechas: 9 de marzo – 15 de marzo de 2025
Precios: A partir de $2,279 por persona
Alojamiento: ¡Quedan algunos lugares para alojamiento en habitaciones cuádruples compartidas o habitaciones dobles compartidas!
Únete a Katy en este retiro de conexión a tierra en el que tus días estarán llenos de meditaciones al amanecer, yoga escuchando los sonidos del Pacífico, paseos por la orilla del océano entre risas con amigos y momentos de reflexión y relajación. Regresarás a casa con una nueva claridad sobre la mujer que estás llamada a ser y una conexión más profunda con tu cuerpo, tu mente y tu alma.
Fechas: 16 de marzo – 22 de marzo de 2025
Precios: A partir de $2,500 por persona
Alojamiento: ¡Elige tu alojamiento entre quads compartidos, habitaciones dobles compartidas o suites de lujo compartidas!
¡Una receta que te ENCANTARÁ! En Sansara, estamos orgullosos de obtener ingredientes locales y orgánicos de nuestra comunidad para brindar comidas limpias y saludables a nuestros huéspedes. ¡Cada plato está elaborado con amor y cuidado!
Primero, prepara el falafel hirviendo los garbanzos hasta que se ablanden. Coloca los garbanzos en la licuadora con el resto de los ingredientes. Licúa bien. Coloca la masa de falafel en el refrigerador durante 30 minutos. Después de 30 minutos, forma pequeñas bolas de falafel y fríelas en la sartén, en la freidora de aire o en el horno hasta que estén doradas. Coloca todos los ingredientes en un tazón juntos, cubre con repollo encurtido y ¡disfruta!
Abrace el máximo estado de fluidez mientras nuestros terapeutas combinan diferentes modalidades en el arte del masaje creando una sesión única y curada. Enriquecido con mezclas de aceites aromáticos propios de Sansara y acompañado de terapia de calor, este masaje lo transportará a un reino de pura felicidad. Luego, saboree una bebida saludable después de la sesión para completar su viaje de rejuvenecimiento.
Testimonio de un huésped
“Sansara Signature fue una experiencia maravillosamente relajante y energética. No sentí ninguna parte de mi cuerpo descuidada. Fue una nutrición corporal completa y pura. Gracias, Jon”.
Este mes queremos destacar nuestra sonrisa constante. ¡Yaritza!, un miembro valioso de la familia Sansara que acaba de completar su primer año con nosotros. Durante el último año, la hemos visto realmente dar un paso hacia la luz, creciendo en confianza y liderazgo con cada día que pasa.
Más allá de su función en Sansara, Yaritza es una madre dedicada a su hijo de 6 años, Greg, y aporta esa misma calidez y cuidado a todo lo que hace aquí. Ya sea que se relacione con los huéspedes, garantice experiencias perfectas para grupos grandes o supervise los servicios de cena con precisión y corazón, su atención a los detalles y sus habilidades organizativas no pasan desapercibidas.
Estamos increíblemente agradecidos por su liderazgo y la energía positiva que aporta a nuestro equipo y a nuestros huéspedes.
¡Gracias Yartiza por todo lo que haces!
Quédate un momento más para respirar.
Al principio de mi viaje en el yoga, una profesora me dijo: “Kate, el yoga debería ser como tú”. En ese momento, no estaba segura de quién era ni de lo que eso significaba. Entonces, ella me sugirió que tomara una respiración más cada vez que pensara que la postura había terminado o que mi mente me dijera que debía salir de la postura. Que fue en esa pausa extra en cada postura día tras día que descubriría lo que significaba ser Kate. A través de esto aprendí disciplina, aprendí gracia, afronté mis frustraciones, mi fuerza, mi debilidad y todo lo demás. Fue en la respiración extra que descubrí que las posturas eran solo una puerta de entrada a mí misma. Entonces, justo cuando pienses que la postura ha terminado, recién ha comenzado, toma una respiración más.
El Breakt Importa.
Asegúrate de elegir el lugar adecuado para tu nivel de surf. No todos los lugares son iguales y la forma en que rompen las olas puede variar mucho. Veo a mucha gente que tiene dificultades para surfear simplemente porque la ola en ese lugar no es adecuada para su nivel. Es bueno encontrar el lugar adecuado que te permita hacer el surf que más te convenga. Si llegas a una nueva ciudad o zona, ¡no dudes en hablar con una tienda de surf local o un instructor para averiguar dónde ir! ¡Uuuuu!
“El cielo en la tierra –
Sansara es el cielo en la tierra.
El personal es increíble, muy amable y servicial, realmente se preocupan por tu experiencia. La comida es increíble. Es saludable, deliciosa y está claro que el personal de cocina se enorgullece de crear una experiencia personalizada. Son muy considerados con las restricciones dietéticas. Todos los días me sentí nutrida y las porciones eran perfectas para una semana activa.
No puedo decir lo suficiente sobre este lugar.
10 estrellas y volveré todos los años.”
~ Abigail, enero de 2025
Ya sea que nos sigas porque te inspiran los viajes, el surf o el yoga, gracias por ser parte de nuestro viaje. No seríamos quienes somos sin todos ustedes.
Te deseo un febrero lleno de amor, paz, conexión y gratitud.
Con amar de parte de todos nosotros en Sansara. preguntar dentro