RETIRO AGOTADO
Pasaremos 6 noches y 7 días en el hermoso Sansara Resort, ubicado en el Océano Pacífico en el impresionante Cambutal, Panamá. Tus días estarán llenos de yoga, amistad, aventura y relajación. Tendrá una amplia gama de actividades que incluyen surf, SUP, pesca, caminatas, andar en bicicleta y explorar todo lo que Panamá tiene para ofrecer.
Ubicado en el punto más meridional de Panamá en la Península de Azuero, Cambutal es un pequeño pueblo de la provincia de Los Santos, a unas 5 horas de la capital del país. Donde las montañas se encuentran con el mar, esta zona ha sido descrita como una mezcla entre el salvaje oeste y Hawái, ¡con mucha menos gente! Con olas vacías y playas deshabitadas de arena negra, Cambutal es el destino perfecto para alejarse de todo y recordar quién eres.
Y en medio de este paraíso virgen se encuentra Sansara Resort. Con un restaurante y un bar en el lugar, un shala de yoga con techo de paja frente al Océano Pacífico, un spa de 5 estrellas y un montón de oportunidades para la aventura todos los días, esta será una semana para apreciar.
Soy profesora de yoga/meditación, entrenadora certificada en nutrición funcional, autora de libros de cocina, madre, hermana, hija, compañera y amiga. Aprecio todo lo relacionado con la salud y el bienestar, y me encanta ayudar a otros a encontrar una manera de incorporar más alegría y fitness a sus vidas.
Me encanta enseñar yoga y lo hago desde hace más de 23 años. Enseño vinyasa flow yoga. Guiar a las personas a través de una práctica es mi lugar feliz y me encanta crear secuencias inteligentes con una alineación saludable y un flujo consciente que no sobrecargarán tu cuerpo pero que aun así te harán trabajar duro. Creo en aprender cosas nuevas y siempre acudiré a ti con una perspectiva nueva y energía positiva.
En los últimos años, especialmente debido a las ansiedades y el estrés que la pandemia nos trajo a todos, he aprendido a priorizar la meditación, el entrenamiento de fuerza y la alimentación saludable además del yoga para prosperar (y no solo sobrevivir) a través de estos tiempos siempre cambiantes.
