Join Susan Kniseley-Foy and Judy Smith on their sixth retreat in magical Cambutal, Panama for 6 nights and 7 days in the blissful space that is Sansara Resort. We invite you to unplug from the strain of everyday life and tap more acutely into what makes your mind, body, and spirit sing! We will be offering 2 yoga classes per day, one more powerful and the other more restorative, to give you a balance of energy from which to explore the benefits of your practice. Enjoy time with others and for yourself, surfing, SUP, hiking, biking, and many other opportunities to find your unique, personal inspiration in a glorious beachfront setting. Tune into the rhythm of the waves, the sound of your breath, and the true beat of your heart. Namaste.
¿A dónde vuelo? | Cuando en la ciudad de Panamá.
Al reservar su vuelo para este retiro, volará al Aeropuerto Internacional de la Ciudad de Panamá (PTY).
We recommend you to spend one night in Panama City both on the incoming and outbound components of your trip. Saturday April 18th and again on the return component, Saturday April 25th.
Hoteles que recomendamos
Hotel Comercio Americano
La Concordia
Leyenda del Sofitel
Boutique Amarla
La Compañía by Hyatt
Información de recogida y devolución
If you have chosen to use the complimentary shuttle service from Panama City to Sansara, pick-ups will begin at 8:30am sharp on Sunday April 19.
La recogida SÓLO está disponible en los hoteles que hemos recomendado anteriormente.
Si es residente y vive en la ciudad de Panamá, o no puede hospedarse en uno de nuestros hoteles recomendados pero desea utilizar el transporte, tome un taxi y reúnase en The American Trade Hotel a las 8:15 am.
Recomendamos a nuestros huéspedes que disfruten de un buen desayuno antes de comenzar su viaje y que lleven algunos bocadillos y agua adicionales para el viaje. Es un día de viaje largo y queremos asegurarnos de que sea agradable.
Proveedores de transporte que recomendamos
Si no puede utilizar el servicio de transporte de cortesía y necesita hacer arreglos alternativos para el transporte hacia y desde Sansara, le recomendamos la siguiente compañía. A continuación se muestra su información de contacto donde puede consultar sobre cotizaciones/tarifas para su transporte junto con los servicios de recogida en el aeropuerto.
Pineapple Shuttle – Póngase en contacto con Edwin – info@pineappleshuttle.com
Susan descubrió el yoga en 2001 y llevó este don con ella a lo largo de su vida enseñando en el extranjero en Taiwán, Corea y Qatar, durante la cual se sumergió en el entrenamiento en Anusara y Ashtanga/Vinyasa Flow. Estaba asombrada por la capacidad del yoga para calmar la mente inquieta y crear comunidad, incluso en países extranjeros. El estilo de enseñanza de susan es una mezcla de energía, aliento, alegría,
y creatividad. Ella trae consigo lecciones de estos diferentes linajes yóguicos; Asistencia reflexiva de Ashtanga, conciencia de alineación de Anusara y ofrece un flujo de Vinyasa conectado con la respiración. Ella se esfuerza por involucrar y empoderar a sus estudiantes y ayudarlos a encontrar la iluminación en su práctica en cualquier forma que les parezca verdadera. Ella considera que el yoga es una lección constante de “cómo hacer”… todo… y considera que es un placer y un honor esencial seguir aprendiendo. Como nota muy especial, Susan es mitad panameña y se enamoró perdidamente de Cambutal cuando era niña. Décadas más tarde, como profesora de yoga certificada que buscaba yoga en Panamá, se topó con Sansara. Kismet, de hecho.
www.soozasana.com
Judy comenzó su viaje en el yoga hace 25 años. Comenzó a practicar yoga porque padecía una hernia de disco y estenosis espinal. Después de años de fisioterapia, dolor, medicación, espalda, aparatos ortopédicos y medicina quiropráctica, el yoga le proporcionó un alivio casi instantáneo del dolor y una nueva relación con su cuerpo. Pudo curar sus heridas y aún mantener un alto nivel de condición física con menos impacto en su cuerpo. Después de 12 años como estudiante, Judy continuó su formación docente en Kripalu de 200 horas. Estaba ansiosa por mejorar sus conocimientos poco después y completó su formación en Ashtanga de 500 horas. Judy ha continuado su formación en Yin Yoga y liberación miofascial. La intención de Judy es predicar con el ejemplo recordándoles a sus alumnos la importancia de la respiración y de Drishti, y aceptar quién eres para que puedas concentrarte en desarrollar tu propio bienestar físico y mental, respiración a respiración. Judy es una trabajadora social clínica autorizada que trabaja principalmente con la curación somática como entrenadora de mente y cuerpo. Su práctica se centra en la conexión y la colaboración, trabajando juntos para encontrar la quietud y la paz interior. Judy lleva 35 años practicando el bienestar cuerpo-mente. La trayectoria del amor de Judy por los viajes ha evolucionado hacia retiros de yoga nacionales y extranjeros con su co-profesora Susan Kniseley-Foy. Sus retiros son una verdadera experiencia Yin Yang que deja a sus asistentes llenos de amistades para siempre y un profundo despertar transformador con su práctica personal de yoga.
www.judysmithwellness.com
