Bienvenido a Somatic Waves, un retiro de surf, sol, somática y autodescubrimiento, organizado por Randy Lusk & Método raro. Sumérgete en el abrazo del esplendor de la naturaleza mientras ingresas a un espacio sagrado donde el ritmo implacable de la vida cotidiana se desvanece, permitiéndote reconectarte con tu cuerpo y redescubrir tu yo auténtico. Nuestro retiro ofrece una combinación extraordinaria de las prácticas somáticas de Rare Method, entrelazando la atención plena, el movimiento, el trabajo de respiración y la autoindagación. Imagínese una fusión de secuencias fluidas de yoga entrelazadas con movimientos terapéuticos, liberaciones catárticas liberadoras, trabajo de respiración poderoso y pausas decididas, todo meticulosamente diseñado para facilitar una recalibración profunda de su sistema nervioso, permitiéndole encarnar su verdadera esencia y reclamar su existencia única.
Hotel Comercio Americano
Selina Casco Viejo
Las Clementinas
La Concordia
Leyenda del Sofitel
Randelle, radicada en Canadá, es una profesora de yoga experimentada, entrenadora certificada y educadora somática con casi 15 años de experiencia como profesional del bienestar. Tiene experiencia organizando retiros, capacitaciones y eventos a nivel nacional e internacional. Esta es su segunda vez como anfitriona en Sansara.
Las clases de Randelle combinan yoga fluido con respiración, técnicas somáticas, liberación catártica y pausa intencional. Además de las prácticas de estudio integradas e intencionales, Randelle tiene el don de reunir grupos para lograr una conexión sencilla, una vulnerabilidad profunda, una humanidad auténtica y muchas risas.
Randelle también es el fundador de Rare Method, una práctica de mente informada somática, movimiento, respiración y autoindagación que facilita una curación profunda y un cambio duradero, dentro y más allá de una estera de yoga.
