El Retiro en Panamá es una oportunidad para desconectarse, mover el cuerpo, descansar la mente y reconectarse consigo mismo a través de la visión exclusiva de The Retreat sobre yoga y cardio diarios (lo llamamos Collective Move + Flow) y amplio tiempo libre para relajarse, leer un libro, nadar/surfear, participar en excursiones grupales, disfrutar del spa y mucho más.
¿La mejor parte? Todas las actividades son opcionales, por lo que puedes organizar el retiro que mejor se adapte a ti.
¡Hola! Soy Montana Mitchell. Soy una persona llena de energía, oriunda de Dallas y residente en Pittsburgh, con una pasión ardiente por la respiración, el movimiento y el autodescubrimiento.
Mi formación en danza clásica fue lo que inicialmente me llevó al yoga, pero los beneficios mentales, emocionales y espirituales finalmente superaron los beneficios físicos. A medida que el yoga pasó de ser un pasatiempo a un estilo de vida, sentí hambre de compartir la magia de esta práctica con otras personas. Desde 2019, me convertí en profesora certificada de 500 horas E-RYT de Yoga Alliance y me enorgullece decir que he hecho de esta práctica una carrera de tiempo completo.
Organizar retiros realmente combina todas mis cosas favoritas: conexión, viajes, aventura, movimiento, comida deliciosa y autoexploración.
Mis ofertas intencionales y vulnerables te harán sentir rejuvenecido, empoderado y mejor conectado con tu cuerpo, mente y espíritu.
